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大家也要注意劳逸结合呀

年轻的时候总感觉自己身体没问题,然后在一天天的变老中,明显感觉到身体一天比一天差了

小时候摔一跤爬起来就走,现在摔一跤要疼很久

腱鞘炎,痛风,高血压,等等,好多病不知不觉的就来了

希望不管时年轻的,还是年纪大的小朋友,都注意劳逸结合,多运动呀~

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音频文件服务器遭受攻击,预计需要几天时间修复吧,我也说不好 着急的只能先来这里下载mp3   https://cloud.hercd.com/
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